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沧锋的头像沧锋

有效思考的关键所在

2026-08-032024-10-13 作者 沧锋

上周有被提醒要注意自己当前的思考模式比较低效能,可能 ... 阅读更多

分类 个人见解 标签 学习、 认知 发表评论

坚持与韧性的心力支撑

2026-08-032024-09-29 作者 沧锋

分享下最近关于坚持与韧性的观察所得 面对挑战困境 ... 阅读更多

分类 个人见解 标签 学习、 认知 发表评论

忙碌中正向状态的认知体会

2026-08-032024-09-22 作者 沧锋

这两周留意到自己的状态主要是紧张,特别是 ... 阅读更多

分类 个人见解 标签 认知 发表评论

忙碌常态下的积极心态调整法

2026-08-032024-09-08 作者 沧锋

事多节奏快,忙碌是常态,这周笔记是分享下几个在忙碌中保持积极心态的几个小笔记,是5个从主观层下手的点,调整自我观察解读事的视角来保持心态。

分类 个人见解 标签 认知 发表评论

目标路上的代偿陷阱

2026-08-032024-09-01 作者 沧锋

本周的笔记是最近生活中的收获 小孩今年小升初,暑假作 ... 阅读更多

分类 个人见解 标签 学习、 生活 发表评论

于忙碌中守持积极心态

2026-08-032024-08-25 作者 沧锋

本周分享下对于忙碌中保持积极心态的一些探索。 俗 ... 阅读更多

分类 心情杂记 标签 学习、 工作 发表评论

消解内耗的心得

2026-08-032024-08-18 作者 沧锋

本周是分享下关于消除内耗的一些感想。 观察自己最近没有之前那 ... 阅读更多

分类 个人见解 标签 学习、 工作、 游戏 发表评论

同题不同解

2026-08-032024-08-11 作者 沧锋

这周分享的是面对问题时,自我状态产生变化的笔记。 这次的我与去年的我 ... 阅读更多

分类 心情杂记 标签 工作、 生活 发表评论

多元视角下的问题观修

2026-08-032024-08-04 作者 沧锋

以多元化的视角来看问题,是一直以来个人的修炼要素 ... 阅读更多

分类 个人见解 标签 学习、 认知 发表评论

“想要”、“既要”、“还要”

2026-08-032024-07-28 作者 沧锋

最近非常密集的跑版本,有觉察到自己在时间有限 ... 阅读更多

分类 个人见解 标签 学习、 工作、 认知 发表评论
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